2017年09月09日

体操教室の模様をお届け☆

9月の体操教室は

肩・首

に特化した体操です♪

体操教室の常連のお客様にお願いして写真を撮らせていただきました☆

タオルを使った体操と、体幹を鍛えつつ、肩首周りの筋肉を動かす体操を行いました!

その一部を紹介します♪

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たっぷり汗をかきながら動かしたので、可動域が広がったのを実感して頂きました!

運動不足の解消や筋トレにもなる健康体操。

皆さんもやってみませんか??

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡



当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください(リジョブへ飛びます)☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323
posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 12:57| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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