2017年02月22日

当店の・・・

こんにちは☆彡

多くご質問頂いている内容にお答えします(^▽^)/

質問されて一瞬答えに悩みました(笑)

Q:ストレッチって同じ箇所でも人によってやり方・教え方が違うんですけど、統一されていないんですか?

A:そうですね、ストレッチは人によって理論が違うため、教え方が異なっています。しかし、結果伸ばしたい部位がしっかり伸びるモノを教えているため、伸ばし方や教え方が違っていても大丈夫です。

そもそも、体が硬い人柔らかい人で比べると、伸ばす幅が違ったり伸ばし方が少し違ったりと、同じ筋肉を伸ばすのでもやり方を変えて教えることが多いです。

つまり、教える人はその人の体状態などをしっかりとチェックをしているため、教え方が異なっているだけでございます。

結果として伸ばす筋肉は同じでも「統一はされていない」ということになります。

※あくまで私の考えです(笑)

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posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 14:50| Comment(0) | Q&Aコーナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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