2016年11月13日

お客様からの疑問パート2!!!

Q&Aコーナー第二弾!

お客様からの質問の中にこういったものがありました。

Q:(以前)ヘルニアと診断されたのですが、ストレッチってしても大丈夫ですか?

A:ヘルニア。これもまた、お客様で多く聞くワードですね。
腰椎ヘルニア頸椎ヘルニア・・・。ヘルニアってキッツイですよね(;´・ω・)

質問の答えは、OK、できます。というのも、ヘルニアのリハビリにストレッチが用いられているからです。

ただし、重度のヘルニアではなく、軽度の場合ですが。

痛みがある場合は安静が大事!ということです。

軽度で痛みがない場合は、痛みが出ない範囲でのストレッチをオススメしております。

即効性はありませんが、継続していくことで症状の緩和ができてきます。

ただし、軽度の場合でもお医者様の許可を得てからがいいと、お伝えしておきます。

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posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 21:02| Comment(0) | Q&Aコーナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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