2018年01月09日

1/9火曜日★

おはようございます!

今日から仕事始め

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか??

正月疲れ

出ていないですか~??

休みが長いと体と心の調整が難しくなるみたいですね(;^_^A

体調崩さない様、気を付けて下さい!

本日は早い時間帯ですと・・・

12時~1名様ご案内可能☆

それ以降

18時~のご案内になります。

空きは残り僅か。

これ毎回言ってる気がします(笑)

でも、本当に僅かだから仕方がない(´;ω;`)

体の改善できる枠を獲得できるかは・・・

早い者勝ちですよ!




ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡




ブログイベント開催中☆

予約時受付時に『ブログ見たよ(見ました)』とお伝えいただくと

足つぼ&ほぐしセット(60分¥4860 or 90分¥6480)と

足つぼ(30分¥3240 or 60分¥4860)のコース


¥500 offでご案内します!!


1/1~1/31まで開催!開催期間中は何度でもご利用いただけます♪

他割引などとの併用は不可とさせていただきます。




当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!

詳しくは➡こちらをクリックしてください(リジョブへ飛びます)☆



お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



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posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 08:00| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月08日

1/8成人の日!

おはようございます!

本日は成人の日

新成人の皆さん、おめでとうございます\(^_^)/<img src="https://blog.seesaa.jp/images_g/1/31.gif" width="20"  height="20" />

大人の仲間入りですね~(⌒∇⌒)

さてさて・・・

そんな成人の日ですが、当店混みあっております!

残り3枠のみ空いております!

最短で13時からのご案内★

残り枠は早い者勝ち!!

ご予約はお早めに♪

最後に改めて・・・

新成人の皆様、本当におめでとうございます♪



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2018年01月07日

1/7!七草がゆを食べて、無病息災♪

こんにちは!

1/7七草がゆの日ですよ!!

七草を食べて、新年を無病息災で健康的に過ごしましょう!

本日は連休中日のため・・

比較的ご案内しやすい状況です♪

ご予約お待ちしております(^▽^)/

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2018年01月04日

1月の体操教室は体幹+ダイエット!店長の林が4ヶ月で-10kgに成功した体操教えます(^▽^)/

2018年最初の体操教室は・・

体幹体操+ダイエット

です!

実際に、林が4ヶ月で-10kg減量した体操を教えます

週2日行なって4ヶ月かかったので、頑張ればもう少し早いペースで落とせるのかな~??

体脂肪も1~2.5%落とせてました(笑)

食事制限一切なし!

きつい動きも(あまり)なし!

継続して行える!!

お~、いいことづくし(笑)

今は、1週間に1回しか、林はこれをしていません(;^_^A

でも、体重増加していません♪

インナーマッスル鍛えつつ、脂肪燃焼

夏に向けての準備は今から始めなきゃ遅いくらい!

・ステキボディで海に行きたい方

・不規則な生活の中で健康面に気を使い方

・いつまでも動ける体でありたい方

ぜひ、この体操教室に顔を出して下さい!

あ、ちなみにですが

林は笑っちゃうほど体硬いです。

つまり!

体が硬い?ならチャンスじゃない??

いつもより可動域広がりますよ?

体ラクに動かしやすくなりますよ?

やりましょうよ!ぜひに!!

と言うこと。

体が硬いから・・・

を、いつまで言い訳に使いますか?

まずは動かしてみて、否定しましょう(⌒∇⌒)

大丈夫。

体硬い代表の私が結果出せました!

妻から、

「プニプニ」と言われていたお腹を引き締めることに成功しました!

姿勢の改善もできました!

肩の可動域広がりました!!

ますは、お試しでやってみて下さい!

初回は無料で体験できます♪

体操2.jpg


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posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 15:50| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1/4木曜日!本日から通常営業です(^▽^)/

おはようございます!

1/4木曜日。

三が日はお正月営業で時間短縮になっておりましたが、

本日から通常営業に切り替わります!

22時まで営業しておりますので、

遅い時間帯でもご案内可能になっております☆

仕事再開前に、正月疲れ(笑)改善しませんか??

今月のブログイベントは内臓機能の回復を図れます(^▽^)/

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