2017年04月26日

ストレッチ写真公開♪

こんにちは!

今朝載せたブログ記事(リンクは→コチラからどうぞ♪について、早速問い合わせがございました。

「ブログを拝見させて頂いてのですが、どのような運動?体操?なんですか??知りたいです」

ありがとうございます!

が、全貌は明かせないので、さわり部分だけお伝えします(笑)

お問い合わせいただいた方にもブログに載せることを伝えました。

見てますかね(笑)

写真の動きにプラスαをしていただくだけで体が変わります。

私、林がモデルになり実践してみました!!

カラダ硬い歴=数十年

自慢じゃないですが体メチャクチャ硬いです(笑)

前屈なんてしたらこんな感じになっちゃいます・・・。

やらせでもなく「普通に」するとこんな感じ(;^_^A

1493175762530.jpg

結構頑張ってます(笑)

でですね、下の写真を見て下さい。

1493175766989.jpg

とある動きをするだけでここまで変わります。

動きはたったの30秒!

それだけで指が着きました♪

では、動きを見てみましょうか(^▽^)/

1493175773045-1.jpg

まず、足を肩幅に開きます。

前かがみになって両手はダラ~~~ンとします。

その姿勢からスタ~~ト!

①腰を左右に揺らします

②手は動かしません。力は抜いて振り子運動で左右にブーラブラ。

はい。これが写真の①、②です。

力を抜いて手をブラーブラー。

この後にある動きを入れれば可動域アップ+腰痛緩和に繋がります。

写真の動きだけでも「ある程度」体変わります♪

体硬い歴長い私でもバッチリ可動域広がります!

全貌が知りたい方はぜひ当店へ!

写真だけじゃ説明しにくいです(;´・ω・)

すいません・・・。

あ、ご来店後は動画でも写真でも撮ってご自宅で見直してもOKですよ~~☆

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323





posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 12:31| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

4/26水曜日!

おはようございます。

今にも降りそうな空模様・・・。

天気もってください(´;ω;`)

さて、先月に配布された「ひろたりあん」ですが、クーポン期限が今月末日までとなっております!

まだお手元にある方は期限が切れる前にご利用ください(o*。_。)oペコッ

本日も元気よく営業中!

ご予約をお待ちしております♪

話変わりますが(笑)

以前ご来店いただいたお客様に、腰痛緩和+可動域アップのストレッチ&運動(体操)方法をお伝えしました。

先日そのお客様からお電話が入り、何かな??と思いましたが内容聞いて思わずガッツポーズしちゃいました(n*´ω`*n)

「教えて頂いたストレッチと体操をあれから毎日続けています。体が硬く、前屈も全然できなかったんですがある日を境に(前屈したら)手の平が床にべたっと着くようになりました!腰も以前ほど痛くなく、中腰になっても楽なんです!!
嬉しくて電話しちゃいました!これからも続けます。そしてまたお世話になります。ありがとうございます」

というお電話。

セラピストとしてこれほど嬉しいことはございません!!

そして、体が変わったのはひとえにお客様自身の努力の賜物。

私たちの言葉を信じ、続けて頂き、さらに効果を実感していただいた。

こちらこそ、ありがとうございます。とお礼を申し上げます。

体は変わります!

硬い柔らかい関係ございません。

体は変わるんです!!

実践し続けて頂けるか否か。

それだけです。

この方は、お風呂上りに30秒だけ。慣れてきたら1分程行うように話をしました。

それだけで変わるんです。

体に不調を感じてご来店されるお客様すべての方に、私たちはその時に必要なストレッチと運動(体操)をお伝えしています。

まずは騙されたと思って1ヶ月やってみて下さい。

少しでも体がいつもと違う、と感じて頂ければ。

今度は2ヶ月、3ヶ月と続けて下さい!

続けるのが大切です(^▽^)

やり方がわからなくなってしまった・・・。

いつでもお問い合わせを★

お客様によっては私たちが実演するのを動画に撮る方もいらっしゃいます(笑)

自分がわかるように記録に残していただいても構いません。

一緒に体の不調を軽減できるようにしていきましょう!

私たちはいつでもその準備ができています(^▽^)/

嬉しすぎて、なんか語っちゃいました(笑)

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 10:46| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

4/25火曜日!

おはようございます。

当店のTwitter担当がギックリ腰のお客様へ向けてメッセージを配信してますので、ぜひチェックしてみてください☆


本日も元気よく営業しております!

疑問や質問等あればお気軽にスタッフへお声掛けください(⌒∇⌒)

少しでも体の不安を解消してストレスを減らしていきましょう♪

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 10:23| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月24日

4/24月曜日♪

おはようございます。

本日月曜日は・・・

10分延長無料の日!

お得な月曜日ですよ~~(⌒∇⌒)

まだ午前中ご案内可能となっております!!

疲れた、そう感じたらご予約のお電話を♪

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 10:15| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月23日

4/23日曜日!

おはようございます。

今日はいい天気~~☆

子供たちが走り回っています(笑)

日差しがあるとテンションあがりますね~♪

さてっさて、本日は15:30~20時まで埋まっております!!

残りご案内枠少なくなってきました!!

ご予約はお早めに♪

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 11:26| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする