2017年02月13日

2/13予約状況☆

こんにちは♪

2/13月曜日★

ただいまなんと!

待ち時間なしのご案内が可能となっております!!

かなりレアな状況です(*´▽`*)

お体をほぐすチャンスですよ(⌒∇⌒)

ご予約お待ちしております(o*。_。)oペコッ

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡




ブログ限定イベント開催中☆

予約時・受付時に『ブログ見たよ(見ました)』とお伝えいただくと、花粉症による鼻詰まりや目のかゆみ、目の疲れ・頭のダルさなどに最適な【眼精疲労解消コース】を500円引き(60分以上のコースが対象となります)で受けられます!

2月末日まで開催!開催期間中は何度でもこのイベントでご案内いたします♪

他割引などとの併用は不可とさせていただきます。


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!詳しくは➡こちらをクリックしてください☆
お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 13:48| Comment(0) | ご報告! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セルフケア第二弾!

こんにちは☆

セルフケア第二弾は・・・

お尻のストレッチになります。

まずはお写真を★

1486701362589.jpg

①仰向けに寝っ転がって両ひざを立てます。

②伸ばしたいお尻側の足首を反対側の膝に乗せましょう。

③そのままコロンと転がれば、写真のような体勢になります。

写真では左お尻を伸ばしているので、左足首を右足に乗せています。

息を止めずに10秒間~20秒間伸ばします。

これを左右2回ずつ行います。

腰痛の緩和、足の辛さの緩和にもつながるストレッチになります♪

お店ではこのベーシックなストレッチ以外に違う形のストレッチもお伝えしております☆

体を伸ばして、健康ライフを(⌒∇⌒)

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全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 10:23| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2/13月曜日★

おはようございます。

昨日、一昨日はご案内できなかったお客様、申し訳ございません(o_ _)o))

やはり祝日や日曜日などは予約の時間帯が重なるんですね(;^_^A

お早目のご予約が大事なのかも・・・。

さて、本日月曜日は平日なので比較的ご案内しやすいです♪

お時間を見つけてお体のケアにご来店くださいませ(⌒∇⌒)

まだ空き枠ございます♪

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ほぐし処リラク「MA」

全身もみほぐし&ストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323

posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 08:00| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする