2020年09月12日

残暑厳しいですが、大丈夫ですか??

こんにちは!

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店です!

9月、残暑続いていますがいかがお過ごしでしょうか??

体参っていませんか?

疲れ溜まってませんか?

生活習慣に変更はないですか?

・体が疲れた~
・運動不足っす
・最近寝ても疲れ取れんのですわ
・朝スッキリ起きられないよ~
・食欲少し減ったかも??

といった言葉が浮かんだアナタ!

カラダ、かなり参ってきてる可能性アリ!!

そんな時は~~、

ヨガだったりストレッチだったり、運動だったり。
少しでも体動かしましょう!

筋肉を活性化することでエネルギーが体内を巡ります。
エネルギー不足になるとガス欠に・・・。

どんどん体疲れていきますよ(´;ω;`)

そっして!
リフレッシュしたくなったら当店へ♪

ドライヘッドスパで頭リフレッシュ、体リフレッシュしませんか??

20170619_124933.jpg



posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 13:45| Comment(0) | 今日のリラク「MA」 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月24日

感染防止対策にご協力ください。

都内で55人のコロナウイルス感染者が出たことにより、当店の感染防止対策を改めてご紹介。

  • ご入店時に非接触型体温計にて、検温させていただきます。
  • 37.5度以上の熱がある方はご入店お断りさせていただきます。
  • マスク着用の必須
  • スタッフだけでなく、お客様もマスク着用お願いします。
  • マスク着用していない方のご入店は固くお断りさせていただいております。
  • その際はご予約のキャンセルをさせていただきます。
  • 一度マスクを取りに帰る等をされてもご案内は致しません。
  • 施術前の手指消毒の徹底
  • スタッフだけでなくお客様もて手指消毒をお願いします。

ご来店者様・スタッフの安全と安心、そして健康を守るためにもご協力お願いします。

21600.jpg



ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡


当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!

詳しくは➡こちらをクリックしてください(求人へ飛びます)☆



お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



ブログランキング参加中!

宜しければポチッとしてやって下さい(o*。_。)o

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 15:14| Comment(0) | ご報告! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月20日

セルフストレッチ第3弾は「肩甲骨」

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店です!

おまたせしました!

セルフストレッチ第3弾をお届けします♪

今回のテーマは「肩甲骨」です

コツは、腕を下げる際に肩の力を抜き肩甲骨を引き下げる事!

肩の可動域を拡げて、肩こりを解消しちゃいましょう(^▽^)/





ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡



当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!

詳しくは➡こちらをクリックしてください(求人へ飛びます)☆



お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



ブログランキング参加中!

宜しければポチッとしてやって下さい(o*。_。)o

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 18:09| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月10日

感染防止対策へのお願い

コロナウイルス感染防止対策として、当店へご入店及び、施術中はお客様もマスクの着用をお願いします。

マスクを着用していないお客様のご入店は固くお断り致します。

21291.jpg



ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡

当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!

詳しくは➡こちらをクリックしてください(求人へ飛びます)☆



お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



ブログランキング参加中!

宜しければポチッとしてやって下さい(o*。_。)o

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 10:29| Comment(0) | ご報告! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月16日

【特別編】動画公開☆

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店です。

いま巷で言われる「コロナ離婚」

外出自粛、営業停止(休業)、リモートワークetc

家にいる時間が多くなったからこそ生まれる「ストレス」

そのストレスでイライラが募り、家族への悪感情が出て、爆発!

そして「離婚」

これが「コロナ離婚」

もちろん、夫婦間じゃなく、親子間でもこの悪感情の爆発によって、

双方が傷つくこともあります。

言わせてほしい。

こんなバカな話があって堪りますか!って。

ストレスが溜まる?イライラが爆発する?

それで家族に八つ当たりをする?

そんなら、いい形で発散したらいいじゃないですか!

てなことで、今回はセルフストレッチ第3弾をお届けする予定でしたが、、、

【特別編】をお届けします。

まずはこれみて、やってみて??




ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡



当店を一緒に盛り上げて頂ける仲間募集中!

詳しくは➡こちらをクリックしてください(求人へ飛びます)☆



お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



ブログランキング参加中!

宜しければポチッとしてやって下さい(o*。_。)o

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村




posted by たまプラーザの腰痛専門店★ほぐし処リラク「MA」(ほぐしどころりらくま) at 18:58| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする