2017年09月09日

体操教室の模様をお届け☆

9月の体操教室は

肩・首

に特化した体操です♪

体操教室の常連のお客様にお願いして写真を撮らせていただきました☆

タオルを使った体操と、体幹を鍛えつつ、肩首周りの筋肉を動かす体操を行いました!

その一部を紹介します♪

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たっぷり汗をかきながら動かしたので、可動域が広がったのを実感して頂きました!

運動不足の解消や筋トレにもなる健康体操。

皆さんもやってみませんか??

ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡



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お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。スタッフ足りません(´;ω;`)

横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323
posted by ほぐし処リラク「MA」 at 12:57| Comment(0) | ♪セルフケア♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9/9土曜日

おはようございます。

今日はいい天気♪

過ごしやすいですね☆

本日は、最短で13時~のご案内になります。

午前中は埋まりました!

午後も混みあいますので、ご予約はお早めに!

本日も皆様のご来店をお待ちしております!

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2017年09月06日

9/6水曜日

おはようございます。

曇り空、水曜日

今月に入ってから、ダルさを訴える方が増えてきました。

気温や、気候など、気圧の変化で体調を崩す方が多いですね。

体調管理に特に注意をしてくださいね!

本日は比較的ご案内がしやすくなっております☆

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2017年09月02日

9/2予約状況

こんにちは

ただいま、一番早くて15時から【60分コース】のご案内が可能です。

それ以降ですと19時からのご案内になります。

ご予約はお早めに!

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9/2土曜日☆

こんにちは!

今日は体操教室からスタート☆

今月は、肩と首に特化した体操を行っております♪

思っていたよりも可動域が狭い!

という、お声を頂きました!

自分じゃなかなか気付かない部分を把握できるので、今後の改善にも役立っていきますよ~☆

さてさて、本日は・・・

晴れてきたので混雑が少々。

ここからもっと混雑していきますので、ご予約はお早めに!

本日も皆様のご来店をお待ちしております!

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