2019年05月09日

夏目前!むくみや、気になる姿勢を改善しませんか?

暑い日が続きますね(-_-;)
薄着になるこの季節。

むくみや、姿勢気になりませんか??

当店では姿勢改善や、むくみの改善に特化したメニュー揃っております♪

オススメはホットペッパー限定のコチラ!

女性スタッフ田中が対応する女性限定メニュー


12290.jpg

ヒップアップは勿論、骨盤の調整も行いますので、姿勢の歪みにも◎

7月、8月までに定期的にお受けいただくと、薄着の頃には美ボディに♪

まずは一度お試しください♪



ホットペッパーから、ネット予約ができます♪

ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡



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お客様のお断りが続いてしまっている状況です・・・。

スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



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2019年04月02日

肩こり気になる~~~!ていう方へ

ども!

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店の林です☆

現代人は肩こりが多い・・・

姿勢が悪く、猫背になりやすい。

PCやスマホの普及で便利になったけど、メチャクチャ姿勢悪くなってる・・・

何とかして!

と、駈け込む方が多いです。

そこで質問。

皆さん、肩甲骨を動かしてますか??

「肩を回して」というと、腕を回してる方がほとんどです(;^ω^)


肩甲骨を動かしましょう!

肩甲骨を動かすことにより、肋骨の動きも良くなります。

実は肩こりは、肋骨の硬さから起こる事が多いのです。

肋骨の動きが悪くなると肩甲骨(肩)が上に上がってしまい、猫背を増長させます。

肋骨を動かすために、まずは肩甲骨を動かすことが大切。

当店が施術で行っているのが、この動き

20180313_140209.jpg

肩甲骨をグルングルン回してます(笑)

この動きは、肩甲骨だけでなく、肋骨にもアプローチしています。

肋骨が動くことにより、呼吸も深く吸えるので全身に酸素が行き渡りやすくもなるので◎

最近疲れたなー、だるさが取れないなーー、

という方。

もしかしたら、肩甲骨と肋骨の動きが悪くなって呼吸が浅くなってるかもしれませんよ??

まずは、背伸びしながら深呼吸!

手を下す際に肩甲骨を大きく動かしてみて下さい。

目安は10回!

これを朝晩、騙されたと思って2週間続けてみて下さい!

ダルさ軽減されるかもしれませんよ・・・



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2019年04月01日

4月!新生活スタートは軽い体で始めましょう♪

今日から4月ですね♪

新生活がスタート☆

今月も当店を宜しくお願いします(^▽^)/

8898.jpg

新元号令和で決定しましたね~~。

お昼ごろに発表されましたが、皆さんTVを観ているのか街が静かでした(笑)




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2019年03月28日

ホットペッパー新メニュー構築中!

こんにちは!

たまプラーザ近隣の方の肩こり腰痛などの慢性疲労改善を図る、ほぐし処リラクMA」店長の林です!

ただいまホットペッパーに4月中に導入できるよう、新メニューを構築しています☆

メニューの内容は決まったので、あとは最高レベルまで技術を高めていくのみ!

新メニューの登場まで、もうしばらくお待ちを!!

改善と疲労の回復をお届けします\( 'ω')/

ホットペッパー限定のメニューとなっております(o*。_。)o

20180726_165256.jpg




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2019年03月25日

たまプラーザ桜フェスティバル、いよいよ今週末で終了!

こんにちは!
たまプラーザ桜フェスティバル、今週末で終わりになります!

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まだ桜祭りに行っていない方はお早めに!

たまプラーザショッピングロード桜並木に桜が咲き始めました♪

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まだ満開ではないですが、綺麗でした~。

お花見出来るまでもう少しですかね??



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