2019年03月23日

どれくらいのペースで通うべき??

さぁ、やってまいりました!

Q&Aコーナー!!

本日の質問はどんなかな~~~??

Q:痛みがでにくい体になるためには、どれくらいのペースで通った方がいいのでしょうか?(30代女性)

A:痛みが出にくい体作り。

マッサージだけでなく、日々の運動やストレッチなども行った方がいいです。

それを行いながら、整体に通うとなると・・・・

当店では、2週に1度のペースをオススメしています。

本当は7日に1度、と言いたいのですが、中々都合がつきにくいですよね(;^ω^)

だからこそ2週に1度、という訳です!

適度な運動をしつつ、2週に1度整体に行って、メンテナンスをする。

このサイクルで、約6回を目安に、一番改善したい部分の痛みが出にくい体作りをしてください。

そして、一番が改善されたら次は2番目を改善します。

筋肉は繋がっているので、一ヶ所だけを整えても意味がございません。

一ヶ所につき、2週に1度を6回行なう!

これが当店がオススメする改善ペース☆

また、痛みが出てから改善するのでは意味がございません。

痛みが出る前から改善していくのもポイントですよ(^▽^)/


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スタッフ足りません(´;ω;`)



横浜市青葉区で肩コリ・腰痛などの改善が得意なお店

ほぐし処リラク「MA」たまプラーザ店

直感整体&ヤミツキストレッチ

60分4,000円(税別)

(営)10:00~22:00

(TEL)045-482-3323



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posted by ほぐし処リラク「MA」 at 15:10| Comment(0) | Q&Aコーナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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